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西班牙85三江鸟全市的高温黄色预警，生效了！
出门活动要小心，特别是那些高温时段的户外活动。用人单位也要看看情况，减少或者停掉室外露天作业。防暑的药，身边备一点。
这几天湛江的天气，就是那个熟悉的“焖蒸”模式。。。副热带高压在那儿赖着不动，白天太阳烤，下午雷雨浇一下，整个就是个大蒸笼！昨天市区温度也到了34。0。有人说这就是“天然汗蒸房”，先烤人，再加湿，绝了。
未来几天，湛江还是多云闷热，局部有雷雨。展望19号以后，季风槽来了，雷雨天气会变多。
具体天气预报看看：
16日：有阵雨，26到35度。
17日：多云，局部有阵雨，28到35度。
18日：小到中雨，27到34度。
19日：小雨，局部有暴雨，27到31度。
暑假有出门计划的，多看看热带扰动的发展变化，跟着天气调整出行。
这种天，穿衣服是个学问啊？
夏天出门，穿红色的衣服！为啥？
这就要说到人体散热了。人散热有几个路子：传导、对流、蒸发。穿什么衣服，对这几个路子影响很大。
传导散热，就是身体的热量直接给了比它温度低的东西。平时用的那种冰凉贴，就是这个道理。
对流散热，是靠气体流动换热。扇扇子，或者站在风口吹风，感觉凉快，就是它在起作用。
蒸发散热，就是液体变气体带走热量。皮肤上有毛孔，排汗就是为了调体温，汗液蒸发，体表温度就下来了。拿湿巾给手机降温，湿巾干了，手机也凉了，逻辑差不多。
穿衣服得选对料子。
亚麻、真丝、棉织品，这些天然纤维做的衣服，吸湿性好，透气也好。这些料子密度低，能帮皮肤散热。夏天衣服里这几种料子也多，它们吸湿透气，特别是亚麻和真丝，做的衣服都薄，对空气对流散热有帮助。
运动的时候，就选速干面料的衣服，汗蒸发得快。
面料的结构也有讲究。针织面料的空隙比梭织面料大，透气性就好。
衣服的版型，选宽松的。面料和皮肤之间有空气层，能增加空气对流散热。
衣服颜色也很重要。黑色吸热，这个都知道，出门最热的就是黑头发。但怎么选颜色，得看外面的温度和你在外面待多久。
要是在高温天气下待一小会儿，穿浅色衣服。它受到的热辐射少。
要是长时间在外面，最好穿红色。浅色衣服吸收紫外线的能力弱，人容易晒伤。
如果在阴凉的地方，穿深色的。吸热快，散热也快。
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